よくいただくご質問
牛乳類・飲料
- 『睡眠改善』はいつ飲めばいいですか。
就寝１時間前～直前を目安にお召し上がりください。
出典：日本生理人類学会誌9(4);143-150(2004）＊0.042
・被験者：20歳～36歳の健康な成人男性22名
・摂取期間：6日間(二重盲検クロスオーバー試験、Lーテアニン200MGを含む食品または対象食品を就寝1時間前に摂取
ご回答いただきましてありがとうございます。
今後の参考とさせていただきます。
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就寝１時間前～直前を目安にお召し上がりください。
出典：日本生理人類学会誌9(4);143-150(2004）＊0.042
・被験者：20歳～36歳の健康な成人男性22名
・摂取期間：6日間(二重盲検クロスオーバー試験、Lーテアニン200MGを含む食品または対象食品を就寝1時間前に摂取