よくいただくご質問

『ビヒダスヨーグルト』（プレーンタイプ）では、1日100gを目安としています。まずは100gで様子を見てください。毎日続ける事が大事です。体質に合えば1回の食べる量や、食べる回数を増やしてみるのも良いと思います。